ריטריט יוגה, תנועה נעימה, נשימה ומדיטציה

סווט לודג'  - לכוונה ותפילה. ניקוי, הסכמה. בואו לשבת יחד, לשיר , לנשום, להתחבר, לחלום וליצור תנועה לחיים. לחבר בתוכנו את כל החלקים. יש בנו את היכולת לברוא את עצמנו מחדש בכל רגע. בתוך הסווט אנחנו יושבים ונזכרים בכוחות שלנו, בגעגוע שבתוכנו ולפשטות שלנו. בואו להתנקות , להיזכר, להיות. ולהיוולד מחדש, הטקס הזה הוא מנקה ומטהר. 

הסווט לודג' הוא טקס עתיק אשר מקורותיו במסורת האינדיאנית והוא פועם בתוכו את הפעימה של החיים. בטקס נפתחת בפנינו אפשרות לחיבור עמוק פנימה, לריפוי וללידה מחדש. לטקס שני מרכזים - בחוץ האש שמחממת עבורנו את האבנים ושומרת עלינו ובפנים מבנה עגול המשול לרחם של אמא אדמה. אבני בזלת חמות נכנסות אל תוך בור שנמצע במרכז. על האבנים מפזרים עשבי מרפא ושופכים מים וכך עולים אדים חמים של רפואה טובה. מזיעים, שרים שירי רפואה, מתפללים, מבקשים את מה שאנו זקוקים לו כדי להירפא, הן ברמה האישית והן ברמה הקולקטיבית. אנו עוברים דרך ארבעת כיווני השמיים…